昨晚練屁股今早練胸，隱藏版增重便當~ 吃完了，不飽也不餓， 囧，追加計算一下 蒸雞胸肉 80g -> 蛋白質16g 煎鯛魚片 150g->蛋白質25g 培根捲 120g->蛋白質 15g 蛋白質合計 56g....以後碳水多一點好了 Tags: 6 comments 131 likes 0 shares Share this: 隱藏角色 About author 電玩人夫的求生存紀錄。 「別人的老公」 寫信給隱藏角色：[email protected] Instagram：genbunken 85518 followers 70979 likes "http://bloodranbo.com/" View all posts